Actualités de l'association

Jours fériés et congés scolaires de printemps :

Les modalités d’accès aux gymnases de Châtillon, lors du Pont de l’Ascension (du jeudi 26 mai au dimanche 29 mai) sont identiques à celles des congés scolaires. Il n'y aura pas cours sur cette période.

Les équipements sportifs couverts et gymnases seront fermés les jours fériés : Ce sera le cas du Lundi 6 juin.

Allègement des règles sanitaires

Le port du masque, déjà levé dans les espaces extérieurs, n'est plus obligatoire à compter du lundi 14 mars dans les établissements sportifs ( principe en vigueur, pouvant évoluer en fonction des mesures officielles >>). Le port du masque reste toutefois recommandé si vous l'estimez nécessaire à titre personnel.

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Saison 2021-2022

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Le Hatha-Yoga est une technique destinée à calmer l'agitation de l'esprit
en utilisant le corps comme critère de contrôle (coeur lent, respirations calmes).

Son but est d'agir sur les trois plans de l'être :

PHYSIQUE, amélioration des fonctions vitales
MENTAL, apaisement des tensions psychiques
SPIRITUEL, ouverture à une autre dimension de l'être

Le yoga est accessible à tous. Il peut se pratiquer à tout âge, et être adapté pour répondre aux défis que nous rencontrons à chaque étape de la vie. Il ne nécessite pas une condition physique particulière.

"Ce n'est pas la personne qui doit s'adapter au yoga, mais le yoga qui doit être ajusté à chaque personne". Sri Krishnamacharya

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