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Stage à Belle Île en Mer 2022

Yoga et randonnée

à Belle île en Mer

 

du 4 au 10 juillet 2022

< inscriptions encore possibles
sur liste d'attente >

Cap à l’ouest ! Ancrée à 15 kilomètres de la côte morbihannaise, la plus grande des îles bretonnes porte bien son nom ! Côte sauvage, falaises spectaculaires, charme des bourgs et ports de pêche, plages dorées et apaisantes… le GR 340 c’est le grand tour de Belle-Île. Au fil de ce sentier long de 87 kilomètres, la côte fait admirer sa belle découpe frangée d’écume. Vert touffu, jaune éclatant des ajoncs et immensité bleue de l’Atlantique où le regard se noie, le décor est venté, lumineux agité par les assauts inlassables des vagues, animé par le ballet des oiseaux marins. Joyau décrit par Sarah Bernhardt et peint par Claude Monet à la fin du 19è siècle, Belle-Île-en-Mer est aujourd’hui un véritable petit paradis pour la randonnée !

 

Le charme des côtes, de la culture et du patrimoine bretons ont retenu l'attention des randonneurs et des amoureux de Belle-Île : Le GR 340  « Tour de Belle-Île-en-Mer (Morbihan) » est élu GR préféré des Français 2022.

 

Nous avons décidé de repartir à Belle île début juillet 2022.

Vous découvrirez une nature sauvegardée, des grands espaces de landes, des falaises plongeant dans une mer tantôt tempétueuse, tantôt turquoise. Arpenter les sentiers côtiers est la plus belle façon de découvrir Belle île qui bénéficie d'un micro- climat exceptionnel avec un temps d'ensoleillement de
2 000 heures par an !

De par la diversité de ses lieux et paysages,  plateaux naturels, criques, plages, Belle île en Mer se prête à merveille à la pratique du yoga et de la randonnée. Venir à Belle-île-en-Mer, c’est accepter de perdre un peu ses repères continentaux, de renouer avec une autre notion du temps, de se laisser bercé par le rythme des marées.

Nous serons accueillis à l’Auberge de Jeunesse de Belle-Île-en-Mer, un vrai paradis pour les amoureux de nature et d'embruns, à 5mn à pied de la gare routière. Nous vous proposons un programme enchanteur : yoga sur les plages de sable fin ou dans une prairie, et randonnées pédestres. C'est un séjour 100% oxygène qui vous y attend !
Oxygénation, libération de la respiration et éveil des sens… Après le yoga, la randonnée est la 2ème clé du bien-être pendant ce séjour. Marcher libère l’esprit et offre à tous la possibilité de s’évader et de contempler le monde qui nous entoure, en prenant son temps.

 

Ce stage sera animé par des professeurs diplômés adhérents de la Fédération Nationale des Enseignants de yoga, Annie Marre et Thierry Agède.

Niveau : Il est préférable d'avoir déjà pratiqué au moins une année de yoga et il est indispensable d'être entraîné à la marche avec au moins un niveau de randonnée modéré.

Programme :

Nous pratiquerons le yoga du matin sur une plage : une séance de 1h30 à 2h avec méditation. Puis, nous aurons le plaisir de randonner sur les sentiers douaniers - environ 3h de marche chaque jour, avec un arrêt pique-nique (et bain de mer pour ceux qui le souhaitent). Au retour une autre séance de yoga de 1h30 à 2h est  prévue dans la prairie attenante au gîte.

Le tarif pour ce séjour est de 420€ pour les chambres de 2 personnes, avec un supplément de 60€ pour les chambres individuelles. Pour les personnes n’étant pas adhérentes du SCMC Yoga ou Satya Yoga il faudra ajouter 20€ pour l’adhésion à l’association.

 

Ce prix comprend :

L’hébergement (draps fournis)
La pension complète (petit déjeuner, pique-nique du midi et repas du soir)
Les cours de yoga
Les randonnées et visites

Ce prix ne comprend pas :

Voyage aller / retour
Les boissons
Dépenses personnelles et pourboires

Pour vous inscrire téléchargez le bulletin d’inscription ici et retournez-le complété accompagné d’un chèque du montant de votre acompte.

 
Renseignements et inscriptions (nombre de places limité)
annie.marre@chatillon-yoga.fr  

 

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