Entrez dans l'hiver avec la lumière des yogas
Asana, pranayama, méditation, yoga nidra
Dimanche 19 décembre 2021
- évènement terminé -
de 14h30 à 17h30 au gymnase Marcel Doret
Atelier co-animé par Catherine et Gaëlle
« Soyez à vous-même votre propre lumière » J. Krisnamurti
« Sans méditation, on est comme aveugle dans un monde d’une grande beauté, plein de lumières et de couleurs » J. Krisnamurti
Quelques heures avant le solstice d’hiver, nous vous invitons à vous relier à votre lumière intérieure. Nous vous proposerons des pratiques posturales réchauffantes en connexion avec l’énergie du soleil, des pratiques apaisantes en connexion avec l’énergie de la lune. Cela nous conduira progressivement, vers notre lumière intérieure.
Catherine & Gaëlle
Dimanche 19 décembre 2021
de 14 h 30 – 17 h 30
Lieu : Gymnase Marcel Doret
Tarif : 30 € (adhérent) et 35 € (non adhérent)
Matériel : Pensez à apporter votre propre matériel svp : tapis, coussin et couverture.
Informations sur les mesures sanitaires >>
Inscription préalable auprès des professeurs par mail ( nombre de places limité ) :
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