Atelier du 19/12/2021

 

Entrez dans l'hiver avec la lumière des yogas

Asana, pranayama, méditation, yoga nidra

Dimanche 19 décembre 2021
- évènement terminé -

de 14h30 à 17h30 au gymnase Marcel Doret

Atelier co-animé par Catherine et Gaëlle
 

« Soyez à vous-même votre propre lumière » J. Krisnamurti 

 

« Sans méditation, on est comme aveugle dans un monde d’une grande beauté, plein de lumières et de couleurs » J. Krisnamurti

 

Quelques heures avant le solstice d’hiver, nous vous invitons à vous relier à votre lumière intérieure. Nous vous proposerons des pratiques posturales réchauffantes en connexion avec l’énergie du soleil, des pratiques apaisantes en connexion avec l’énergie de la lune. Cela nous conduira progressivement, vers notre lumière intérieure. 

 

Catherine & Gaëlle 

 

 

Dimanche 19 décembre 2021

de 14 h 30 – 17 h 30

Lieu : Gymnase Marcel Doret 

Tarif : 30 € (adhérent) et 35 € (non adhérent)

 

Matériel : Pensez à apporter votre propre matériel svp : tapis, coussin et couverture.
Informations sur les mesures sanitaires >>

Inscription préalable auprès des professeurs par mail ( nombre de places limité ) :