... Votre cours de halta-yoga à Châtillon

Kid yoga

Cours de Yoga pour les enfants de 6 à 11 ans

 

La pratique du yoga aide l'enfant à développer calme et sérénité, souplesse, force physique, concentration, équilibre
C'est l’occasion de prendre conscience de son corps, de sa respiration, dans le respect de soi et d’autrui, dans la bonne humeur et en s’amusant. C'est une approche créative qui aide le développement corporel des enfants par  le biais de différentes positions énergiques et amusantes. Elle permet à l'enfant de se détendre, d'apprendre à se concentrer et à canaliser ses énergies.

Les cours de 1 heure animés par Marie-Hélène 
se déroulent au Gymnase Marcel Doret
les samedis de 15h à 16h

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